Przepisy pyszne śniadania i kolacje z opisem kaloryczności i makroskładników.
Nocna owsianka a’ la straciatella 🤤
To złoto, gdy chcesz dłużej pospać i zjeść pyszne śniadanie. Przygotowuje się ją dzień wcześniej, a rano wyciąga gotowe śniadanie z lodówki. 🤗 Każdy śpioch wie, że rano cenna jest każda minuta! 😁
Nocna owsianka sprawdzi się również świetnie jako posiłek do pracy, szkoły, czy na uczelnie. Możesz przygotować ją w słoiczku lub opakowaniu na wynos i zabrać ze sobą gdzie tylko zechcesz.
Pyszne i szybkie śniadanie, które wygoni nude z Twojej kuchni. Szukasz prostych, ale ciekawych rozwiązań? Ta tortilla będzie idealna.
Pyszna pasta do kanapek, idealne rozwiązanie dla osób, które chcą przemycić większe ilości ryb do swojej diety. Prosta pasta kanapkowa.
Pasta jajeczna z awokado to pyszna pasta do kanapek. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do śniadanie lub kolacji.
Granola z patelni gotowa w kilka minut. W połączeniu z jogurtem i owocami stanowi świetny i zbilansowany posiłek. Pyszne śniadanie i drugie śniadanie
