Zalety produktów:
- Kaloryczność i rozkład makroskładników przy każdej potrawie.
- Ekspresowe przepisy – zdrowe, sycące, idealne na redukcję masy ciała.
- Posiłki są bogate w białko i błonnik, dzięki czemu pomagają ograniczyć podjadanie i poprawiają uczucie sytości.
- Dokładne instrukcje i czas przygotowania – nie tracisz czasu na zastanawianie.
- Lista zamienników i wskazówki – możesz łatwo dopasować przepis do swoich preferencji i wymienić składnik na inny, tak by utrzymać kaloryczność.
- Posiłki na słodko i wytrawnie, z mięsem i bez mięsa – różnorodność gwarantowana.
- Proste składniki dostępne w popularnych marketach.
Ten zestaw jest dla Ciebie, jeśli:
- Chcesz schudnąć i poprawić swój stan zdrowia.
- Chcesz jeść bardziej różnorodnie, ale nie masz pomysłów na posiłki.
- Chcesz jeść produkty sezonowe, które mają najwięcej wartości odżywczych i są w przystępnych cenach.
- Masz już dość uczucia ciągłego głodu i braku energii na diecie.
- Nie masz pomysłów, na to co ugotować – i chcesz to zmienić.
- Lubisz szybkie, smaczne i proste dania.
- Chcesz gotować z łatwo dostępnych składników – najlepiej robiąc zakupy w jednym sklepie.
- Chcesz zbudować zdrowe nawyki.
Dla kogo NIE jest ten zestaw?
Ten e-book nie będzie odpowiednim wyborem, jeśli: masz wiele wykluczeń pokarmowych – np. przy chorobach wymagających eliminacji wielu grup produktów. W takiej sytuacji lepszym rozwiązaniem będzie indywidualna dieta. Jeśli jednak Twoje wykluczenia są niewielkie, bez problemu poradzisz sobie dzięki liście zamienników – znajdziesz w niej proste podpowiedzi, jak dostosować przepisy do siebie.
Dlaczego warto?
- Twoja dieta będzie dobrze zbilansowana – dostarczysz sobie odpowiednią ilość kalorii, witamin i składników mineralnych.
- Posiłki są pyszne – nie będziesz się czuć jak “na diecie”. Pokaże Ci, że zdrowa dieta wcale nie musi być monotonna i niesmaczna. Poznasz nowe i pyszne przepisy, ciekawe połączenia smakowe i urozmaicisz swoje gotowanie.
- Przestaniesz być głodna! Dzięki wysokiej zawartości białka i błonnika zaczniesz odczuwać sytość po posiłkach, zobaczysz różnice w postaci zmniejszenia ochoty na słodkości, czy podjadanie między posiłkami.
- Oszczędzisz czas i energię – nie musisz planować, kombinować ani zastanawiać się, co zjeść na kolację lub co ugotować na jutrzejszy obiad.
- Przestaniesz się frustrować przez brak planu – wszystko jest już wyliczone i zapisane.
- Poczujesz się lepiej – więcej energii, lepszy sen, większa sytość po posiłkach.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.