W cenie otrzymasz:
E-book Sukces na redukcji
Ponad 300 stron, znajdziesz w nim: ponad 140 stron praktycznej wiedzy na temat odchudzania i zdrowego odżywiania, dzięki której cały proces staje się łatwiejszy, 61 pysznych przepisów na śniadania, drugie śniadania, obiady, kolacje i desery.
Mini e-book z przepisami z gotowców, które znajdziesz w popularnych sklepach
Znajdziesz tam aż 30 przepisów! To deska ratunku dla zabieganych. 🎉
Karty pracy
Pomogą Ci wdrażać zdrowe nawyki w łatwy sposób i usystematyzować zdobytą wiedzę.
Listy zamienników
Dzięki nim przygotowywanie zdrowych posiłków będzie proste.
Ten e-book jest dla Ciebie jeśli:
- Chcesz nauczyć się jeść zdrowiej, właściwie bilansować posiłki i zbudować zdrowe nawyki na stałe.
- Borykasz się z nadmierną masą ciała, jesteś już po wielu próbach odchudzania i nie wiesz, co zrobić, by skutecznie schudnąć.
- Chcesz gotować smacznie i zdrowo, ale nie ma czasu na gotowanie skomplikowanych posiłków.
- Chcesz, żeby Twoja rodzina jadła zdrowe posiłki razem z Tobą, frustruje Cię gotowanie czegoś innego dla siebie, a czegoś innego dla reszty domowników.
- Uważasz, że masz słomiany zapał i szybko się poddajesz. Chce schudnąć, ale jednocześnie nie rezygnować z przyjemności z jedzenia, wyjść ze znajomymi i spotkań z rodziną.
- Nie masz pomysłów na zdrowe posiłki, lubisz proste, ale ciekawe dania, które może szybko wykonać.
- Dotychczas na diecie byłaś głodna i zmęczona, jadłaś monotonnie, przez co szybko się nudziłaś i sięgałaś po słodycze albo słone przekąski.
- Masz problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów i nie wiesz, gdzie szukać przyczyny, nie masz pojęcia, jakie choroby i leki mogą utrudniać odchudzanie.
- Często czujesz się nabrzmiała i opuchnięta, masz wrażenie, zatrzymania wody, chciałabyś poznać potencjalne przyczyny tego zjawiska.
- Zastanawiasz się, czy stosowanie suplementów jest konieczne.
- Nie możesz poradzić sobie z ochotą na słodycze.
- Urodziny, grille, wyjścia ze znajomymi, święta i wakacje dotychczas stanowiły dla Ciebie przeszkodę w odchudzaniu. Czekasz na idealny moment, odciągając w czasie zadbanie o siebie.
- Urodziny, grille, wyjścia ze znajomymi, święta i wakacje dotychczas stanowiły dla Ciebie przeszkodę w odchudzaniu. Czekasz na idealny moment, odciągając w czasie zadbanie o siebie.
- Nie wiesz, jak robić zdrowe zakupy, chciałabyś dowiedzieć się, co warto włożyć do koszyka, by zawsze mieć w domu bazę produktów, z których jesteś w stanie ugotować zdrowy posiłek.
- Miewasz momenty, gdy totalnie brakuje Ci czasu na gotowanie, potrzebujesz awaryjnej bazy posiłków z dobrym składem na bazie gotowców z popularnych sklepów.
Co zyskasz dzięki e-bookowi:
- Dowiesz się jak krok po kroku przeprowadzić redukcję masy ciała.
- Nauczysz się bilansować posiłki, tak żeby były sycące i wspierały Twoją redukcje masy ciała. Koniec z głodem na diecie!
- Zrozumiesz jak w praktycznym ujęciu planować ilość makroskładników (białek, tłuszczów, węglowodanów).
- Dowiesz się jaki deficyt energetyczny będzie dla Ciebie odpowiedni.
- Dowiesz się, dlaczego waga nie spada, mimo trzymania diety. Zrozumiesz, co może utrudniać Twoje odchudzanie, poznasz choroby, zaburzenia oraz leki mające wpływ na redukcję masy ciała, otrzymasz też zalecenia co do badań diagnostycznych, jeśli podejrzewasz u siebie konkretne zaburzenia, czy choroby.
- Zrozumiesz, czy geny i różnice międzyosobnicze mają znaczenie dla Twojej masy ciała i jeśli tak, to co z tym zrobić.
- Dowiesz się, jaka dieta jest najlepsza. W e-booku rozprawiam się popularnymi mitami, tak żebyś poznała całą prawdę. Pisząc część teoretyczną, użyłam ponad 100 źródeł naukowych, wiedza jest poparta rzetelnymi badaniami.
- Zyskasz bazę 61 zdrowych, prostych i pysznych przepisów na śniadania, drugie śniadania, obiady, kolacje i desery.
- Nauczysz się robić zdrowsze zakupy - otrzymasz praktyczne listy i masę wskazówek!
- Zyskasz porady, które pomogą Ci nie marnować jedzenia i tym samym oszczędzać pieniądze, podam Ci również proste tipy, dzięki którym będziesz gotować szybciej, oszczędzając czas.
- Nauczysz się jak radzić sobie z podjadaniem.
- Dowiesz się jak przejąć kontrolę nad jedzeniem, tak aby słodycze i słone przekąski nie stanowiły przeszkody podczas odchudzania.
- Zyskasz porady, które pomogą Ci złapać równowagę podczas odchudzania, wcale nie musisz rezygnować z życia: unikać spotkań rodzinnych, wyjść ze znajomym, letniego grillowania, ani cieszenia się pysznym jedzeniem podczas urlopu - chętnie Ci to pokażę.
- Zrozumiesz jak zapobiegać efektowi jojo.
- Dowiesz się, jak działają adaptacje metaboliczne i jaki mają wpływ na redukcje masy ciała.
- Dowiesz się, jaką suplementacje warto stosować - ale tak naprawdę, bez zbędnego faszerowania się masą suplementów, większość składników jesteś w stanie pozyskać ze zdrowej odżywczej diety.
- Otrzymasz również w pakiecie mini e-book z przepisami z gotowców, które znajdziesz w popularnych sklepach - jest tam aż 30 przepisów! To deska ratunku dla zabieganych.
Ten e-book nie jest dla Ciebie, jeśli:
- Ne chcesz zadbać o swoją dietę,
- Nie zależy Ci na dobrym zdrowiu i zbilansowanym odżywianiu,
- Wolisz skomplikowane potrawy z wymyślnych składników,
- Nie lubisz sposobu, w jaki przekazuje wiedzę
Dlaczego możesz mi zaufać?
Wokół tematyki zdrowego odżywiania zebrałam ponad 116 tysięcy obserwatorów na 3 kanałach społecznościowych.
Cieszę się, że moje treści docierają do tak pokaźnej grupy osób i że razem możemy budować zdrowe nawyki. Niech mnie ktoś uszczypnie, bo czasem nie dowierzam, że jest już nas tak dużo!🥹 Poza tym, że jestem dietetykiem współpracującym z pacjentami online i stacjonarnie, jestem również szkoleniowcem, prowadzę kursy, prelekcje i warsztaty.
Jestem dietetykiem z pasji i wykształcenia
W swojej pracy łącze kliniczne i psychodietetyczne podejście do diety. Pomogłam już ponad 400 osobom.
Mam 4-letnie doświadczenie w zawodzie dietetyka
Dzięki temu dobrze poznałam problemy osób, które chcą schudnąć. To pozwoliło mi stworzyć kompendium wiedzy na temat skutecznej redukcji masy ciała. Swoją wiedzę czerpie z rzetelnych informacji, wiedza, którą znajdziesz, w e-booku jest poparta badaniami. Użyłam ponad 100 źródeł naukowych. 🙂
Co mówią moi Pacjenci?
Sprawdź spis treści e-booka
Zobacz, co możesz ugotować z e-bookiem
Tak o e-booku mówią jego czytelnicy:
FAQ
E-book i reszta bonusów jest przesyłany automatycznie od razu po zakupie na Twojego maila. Poza tym, jeśli utworzysz konto kilienta przy zakupie e-booka znajdziesz go również na swoim koncie logując się w panelu klienta.
E-book będzie dostępny na stałe.
Tak oczywiście, po dodaniu produktu do koszyka podaj numer NIP i faktura zostanie wystawiona na dane firmowe.
Napisz na adres: kontakt@sukces-na-diecie.pl pomożemy Ci! 🙂
Napisz na adres: kontakt@sukces-na-diecie.pl pomożemy Ci! 🙂
Masz pytanie?
Zadzwoń lub wyślij wiadomość
- 537 158 468
- kontakt@sukces-na-diecie.pl